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ベビづれ海外赴任ブログ

中米パナマで暮らす30代ママ。2018年1月に娘を出産。産後の美容と体型に悩み。poco a poco(少しずつ)親子3人でがんばります。

海外駐在生活1年目、日本から注文した1歳子連れに必要だった7品【旅行・駐在予定の方ご参照】

パナマでの生活も慣れてきました。 海外に住んでいると、改めて日本の暮らしやすさを実感するなと思います。 とりあえず何を買っても大失敗はしない安定感、ですかね。 こちらパナマに流通する商品は、アメリカ・メキシコが多いので、特にパナマが悪いという…

KOTOWA COFFEE(コトワコーヒー)〜大人の真似してコーヒーを飲みたがる娘には、スタバ同様、空きカップを活用。

こんにちは。 東京で働いていた時は毎日のようにコーヒーブレイクしていたポコリンヌです。 出産を機に退職し、ワンオペ育児が続いた数ヶ月は、なかなかコーヒー屋さんに行って休憩〜なんてことも少なくなりました。 娘が眠ったすきに「いまだ!!」とお店に…

駐妻の味方、Amazon様!アンパンマングッズも、わずか1週間で届いたよ

日本を離れて海外生活、1ヶ月が過ぎまして。 毎日の生活にも慣れて来ました。 けど、やっぱり日本では簡単に買えたものが、ここパナマでは購入できなかったりします。 そこで、今回はあのamazonさんにお世話になったのですが、これがまた便利すぎたのです! …

英語・スペイン語学習の手始めに。買ってよかった赤ちゃん・子ども向けおもちゃ(教材)

パナマに引っ越して1ヶ月。娘は1歳6ヶ月です。 日本語はかなり話せるようになってきて、四六時中おしゃべりしている印象。 けど、家族内では日本語がベースのため、まだ幼稚園に通っていない娘は、日本語が母語となっています。 幼稚園に入る頃には、スペイ…

定番パンパース、中国産nateen、デリケートちゃん紙おむつがなかなか優秀。敏感肌な娘もこれで安心。

敏感おしりの娘。 パナマに到着した1週間は、家の近くに売っている中南米おむつにてかぶれ、 かわいそうなほど腫れ上がってしまいました。 www.pocoapocolog.com 移動が続いていたし、お肌の調子も悪いころだったのかも… とにかく、それに気づいてから、より…

雨も暑さも平気!夏休みに子どもと涼しく遊べる「刈谷ハイウェイオアシス」(愛知県)

パナマへ出発する前に、実家のある愛知県に約10ヶ月間、娘と住んでいたのが、悩みどころはお出かけ場所。 愛知県は、東京ほどあちらこちらに遊び場所が転がっているわけではありません。 特に、室内で快適に遊べるような! そんな中で、梅雨の時期でも暑い夏…

子どもの言い間違え、おもしろくてかわいいけど〜要求の多い娘の口癖【1歳5ヶ月】

10日ほど前に、娘が1歳6ヶ月になりました。 この1ヶ月で、日本からパナマへの引越し始め、環境の変化がずいぶんとありましたが、そんな中でも娘のお話力は育ってきております。 まだスペイン語は話せず、日本語オンリーの娘。 だいぶ意思疎通を図ることがで…

七面鳥(turkey,pavo)のハンバーグを食べてみると、意外に美味しい。鶏肉より栄養あってダイエット向きかも!

パナマに住み始めて2週間がすぎました。 平日は毎日、娘と遊んだり買い物したりと平和に過ごしています。 パナマは、意外に物価が高いです。 モノにもよりますが、成城石井で毎日の食材を買っている気分! けど、ただの買い物でも、日本のスーパーマーケット…

海外でパンツタイプのオムツが売ってない!お肌に優しく伸びやすい「メリーズ」が恋しい件

パナマでのオムツ事情です。 パナマは、アメリカ、コロンビア、メキシコなどの流通がかなり多いので、同じことは米国・中南米一般にも言えるかと思います。 日本の紙オムツに慣れている私にとって、それはショッキングなことでした。 パナマに移住後、早速オ…

赤ちゃん・こどもおやつはオーガニック店でも見つけられる(Baby Mum-Mum,Toddler Mum-Mum,Baby Evolution)

今回は、コロンビアでの話です。 (パナマでも、ほとんど事情は同じですがね〜) 4月のコロンビア滞在時、探し回ったのは娘のおやつでした。 コロンビアはフルーツ大国なので、基本的に果物をおやつにしていたんだけど、おでかけの時に持ち歩くには不便。 や…

パナマへ子連れ引越し!出発までのバタバタ2週間。2歳未満の席予約はアエロメヒコに電話!

¡Hola amigos! ご無沙汰をしておりました。 すっかりブログを更新していなかったので、わたしの存在を忘れかけている読者さま(少ないでしょうが)もいらっしゃったことでしょう。 1週間でわたし、日本からパナマへ引越しをしていたのです。 自宅のWifi環境…

中米パナマへ引越し!読んでおいて良かった本2冊

お待たせしました。 このブログのタイトルとおり、遂に娘1歳と来週からパナマへ移ることになりました。 「え、パナマってどこ?」 そうですよね、わたしも最初はそう思いました。 コロンビアのお隣の国になります。 パナマ共和国 | 外務省 有名どころでいう…

コロンビア旅行の思い出をカタチに。しまうまプリントのフォトアルバムをリピ作成。

4-5月に娘と行ったコロンビア旅行。 孫娘のいない3週間は、みんな寂しかったらしく。両家父母と、祖父母向けに、旅行の思い出をフォトブックにしました。 前回と同じしまうまプリントで。 www.pocoapocolog.com 1冊198円~、24時間いつでもオンライン注文で…

肌あれ?ニキビ?のとき、日焼けどめはどれ使う?10年来のdプログラムファンが解説

春にテレビCMを見かけて知った方も多いかもしれません。 d プログラム 2019年春「花粉の季節にアレルバリア」篇|資生堂 - YouTube 資生堂【dプログラム】 ベースメイクとスキンケアをメインとするブランドなのですが、じつは私、このdプログラムに出会った…

2台目のセカンドベビーカーを買ってみて。ピジョンから、ココロンに替えた理由

この度、ベビーカーを買い直しました。 人気のバギータイプと迷ったけど… 国内、海外ともに、あちこち移動が多いわたしと娘にぴったりな一台に出会うことができましたよ〜 さっそく、レビューです。 セカンドベビーカー(ココロンセカンド)を1ヶ月間つかっ…

アロベビー(ミスト)、ミルふわ(乳液)、ニベアサンプロテクター(ジェル)。乳幼児にオススメなのはどの日焼け止め?

梅雨の時期になりましたが、ときとぎ晴れ間がさすと気になるのが紫外線。 自分のUVケアも気になるところですが、娘1歳のケアも気になるところです。 女の子ですもん、将来のシミそばかすにならないために… わたしが小さい頃は、帽子をかぶることはしても、誰…

話す言葉が増えた【1歳3ヶ月〜1歳4ヶ月】

梅雨ですね・・・ 洗濯ものは外に干せないし、外で遊びたい娘は不機嫌になるしで、梅雨という季節は1年の中で一番苦手なわたしです。 ところで最近、娘の成長記録をブログに書いていないことに気づきました。 子どもの成長って早いもので、最近本当によく喋…

ボゴタ(Bogotá)でお寿司を食べるならココ!

みなさん、お寿司は好きですか? 私は大好きです! けど、そんなに頻繁に食べるものでもないし、旅行先で現地の料理を差し置いてわざわざ和食を選んで食べたりはしない、そう思ってたのですが。 海外生活で恋しくなる日本の味、おすすめお寿司やさん@Bogotá…

液体ミルクやロングライフ牛乳(長期常温保存)って大丈夫なの?人気オススメ商品4選。海外では常温がメジャー!

先日のコロンビア旅行で便利だなと実感したのが「液体ミルク」「常温保存の牛乳」。 日本では、赤ちゃんに飲ませるのは、お湯に溶かして飲ませる「粉ミルク」、1歳になったら冷蔵庫にある「牛乳」というイメージです。 けど、2019年になって発売開始された「…

めんたいパークとこなめ【子どもと夏のおでかけ】雨の日は涼しいところで。

今週の火曜日、愛知県は一日中雨でした。 こんな時、わたしとしては読書に耽りたいところなんですが・・・子どもはそういうわけには行きませんよね。うちの1歳児は、とにかく外出したい意欲まんまんなのです。 その日、ちょうど従兄弟が海外から一時帰国して…

アニメ・Peppa Pig(ペッパピッグ)で英語やスペイン語を子どもと学ぼ!

先日のコロンビア滞在中、母子ともにお気に入りとなったテレビ番組があります。 それは「Peppa Pig(ペッパピッグ)」。 カワイイ豚さんが主人公のキッズ用アニメ。 日本で例えると、「いないいないばあ」みたいな感じで、海外ではわりとメジャーなようです…

「こめ粉ロールクッキー」卵・小麦・乳アレルギーっ子でも食べられる【1歳おやつ】

うちの娘は卵アレルギーです。 けど、とっても食いしん坊なので、大人やお友達の食べているものを欲しがります。 けれど、いわゆる「美味しいもの」「甘いもの(スウィーツ)」って、たいてい卵入っているんですよね。 なので、娘の前ではなるべく卵入りのお…

まるで表参道なお店でカフェやランチ@コロンビア・ボゴタ

先日のコロンビア滞在で、気に入った「女子系カフェ」が2つあります。 コロンビアに限らずですが、中南米のスイーツは基本的にガツン系。 超甘党の方が別ですが、普通の日本人にとっては「デカすぎる」「甘すぎる」「脂っぽすぎる」ものが多いのです。 そり…

汗っかきな娘に!夏のベビーシューズを選んだポイント4つ(AMPHIBIAN® BABY SR 2)

先日、娘用の靴を買い直しました。 足が大きくなって今まで履いていたのがキツくなったというわけではありません。 最近、暑くなってきて、ムレるからです。 1歳の子はほとんどそうかもしれませんが、娘は汗っかき。帰国してから、1日であせもを作ってしまっ…

機内のバジネット(ベビーベッド)利用するなら座席場所も重要と実感【アエロメヒコ】

先日、日本へ帰国してきたときの話です。 1歳の娘とふたりきりで初めて長時間の飛行機に乗りました。 大人1席分のスペースで、2歳児サイズの1歳児と過ごすということもあり、追加料金を支払いまして、バシネット(ベビーベッド)を設置できる少し足元広めの…

コーラは何歳の子どもから?「コロンビアーナ」、コーヒー入りコーラも飲んでみた!

コロンビアに滞在して思ったこと。 どの人もこの人も、コーラが好きだなあって。コーラって、中毒性があるのでしょうか。それとも、甘い炭酸飲料に中毒性があるので、最もよく売られているコーラを飲む結果になるのでしょうか。 とにかく、どの人もこの人も…

コットンメッシュタンクトップ【ユニクロベビー】

続きまして、ユニクロベビーの夏インナーです。 娘用のインナーは、無印良品や西松屋でも買ってみたけど、やっぱりユニクロがいちばん着心地よくってコスパ◎ 肌ざわりは無印のがいいんだけど、真夏にはちと暑いのよね…その点、ユニクロのコットンメッシュイ…

ユニクロベビー夏のドライパジャマ

帰国しまして・・・日本、暑いですね!! コロンビアのボゴタ市は標高が高いので、年中春のようなお天気。朝夜は13度くらい、日中は20度くらいで、気候に関してはとても過ごしやすいのです。長袖1枚着ていれば快適。 けど、成田空港に着陸した途端、この暑さ…

乗り継ぎ時にベビーカーが借りられなかったメキシコシティ。帰りの便では持込み交渉に成功【アエロメヒコ】

昨日、無事にコロンビア・ボゴタ市から帰国した私と娘。 3週間のコロンビア生活も楽しかったけど、やっぱり日本は安心します。 なんというか、安全に気を配りすぎなくていいというか。 とにかく、無事に帰ってこれたことにホッとしています。 帰りの便では、…

おデブこそ美しい!南米の美的感覚を感じる美術館@ボゴタ

最近の日本、筋トレブームですね。 ほっそーーいモデルさんなんかも、筋トレに勤しみ、細いだけじゃない健康的な美しさを求めてるようで。 そんなストイックな皆さま、ほんとに尊敬します。産後ダイエットしたい気持ちはやまやまなのですが、どうしてもダラ…