ベビづれ海外赴任ブログ

30代1児のママ。旦那は海外赴任中のため実家に帰省中。産後の美容と体型に悩み。poco a poco(少しずつ)ベビーと毎日がんばります。

2018-05-21から1日間の記事一覧

「チコリコーヒー」をカフェインレスコーヒー代わりにして、美もゲットしたいw

むかしから、朝はコーヒーを飲むのが習慣でしたが、妊娠が発覚してから、自宅ではカフェインレスコーヒー(ノンカフェイン、デカフェ)に切り替えていました。 妊娠中、産後のカフェイン摂取量 妊娠〜授乳中の1年〜2年の間、カフェインは控えるように言われ…