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ベビづれ海外赴任ブログ

中米パナマで暮らしてます。2018年1月に娘を出産。産後の美容と体型に悩み。poco a poco(少しずつ)親子3人でがんばります。

海外-パナマ(Panamá)

予防接種は病院ではなく保健所!子どもだけではなく、大人のインフルも無料だったよ

先日、パナマに引っ越して初めての予防接種をしました。 できれば日本で全て済ませておきたかった予防接種。 当初、パナマではなくコロンビアに帯同する予定だったこともあり、娘の接種スケジュールもコロンビアに合わせていました。 けど、パナマに変更した…

Pricemart(プライスマート)とコストコの違い。ベビー用品も充実!週末のまとめ買いにオススメ。

パナマに引っ越してきたら、まずはチェックしておきたい駐在員御用達のお店があります。 それが「PriceSmart」。 コストコのようなお店、というと日本人には分かりやすいかと思います。 PriceSmartオリジナル商品 私たち家族も、先輩駐在員に進められて会員…

九州熊本豚骨「味千ラーメン」〜海外でラーメンをマジで食べたくなったら(中国、シンガポール、タイ、アメリカ、カナダ、フィリピン、オーストラリア、マレーシア、カンボジア、モンゴル、イタリア、フィンランド、パナマ )

日本国内ではあたりまえのように、美味しいラーメンを食べることができます。 ある程度、美味しくないとお店も続きませんしね。 けど、海外に出てしまうと、なかなか美味しいラーメンって出会いません。 「あ、ラーメン屋あった」と思っても、なんだか食堂で…

乳幼児むけヨーグルトはやみつきに。お気に入りの2つを「ベビーダノン」「プチダノン」と比較。

ヨーグルト好きな娘が、パナマでパクパク食べる商品をご紹介します。 ヨーグルトコーナーには、子ども用のヨーグルトはたくさんあるんですけどね、オレオ味だったり、チョコがまぶしてあったり、とにかくお菓子っぽいものがたくさんあるんですよ。 そんな中…

KOTOWA COFFEE(コトワコーヒー)〜大人の真似してコーヒーを飲みたがる娘には、スタバ同様、空きカップを活用。

こんにちは。 東京で働いていた時は毎日のようにコーヒーブレイクしていたポコリンヌです。 出産を機に退職し、ワンオペ育児が続いた数ヶ月は、なかなかコーヒー屋さんに行って休憩〜なんてことも少なくなりました。 娘が眠ったすきに「いまだ!!」とお店に…

駐妻の味方、Amazon様!アンパンマングッズも、わずか1週間で届いたよ

日本を離れて海外生活、1ヶ月が過ぎまして。 毎日の生活にも慣れて来ました。 けど、やっぱり日本では簡単に買えたものが、ここパナマでは購入できなかったりします。 そこで、今回はあのamazonさんにお世話になったのですが、これがまた便利すぎたのです! …

定番パンパース、中国産nateen、デリケートちゃん紙おむつがなかなか優秀。敏感肌な娘もこれで安心。

敏感おしりの娘。 パナマに到着した1週間は、家の近くに売っている中南米おむつにてかぶれ、 かわいそうなほど腫れ上がってしまいました。 www.pocoapocolog.com 移動が続いていたし、お肌の調子も悪いころだったのかも… とにかく、それに気づいてから、より…

七面鳥(turkey,pavo)のハンバーグを食べてみると、意外に美味しい。鶏肉より栄養あってダイエット向きかも!

パナマに住み始めて2週間がすぎました。 平日は毎日、娘と遊んだり買い物したりと平和に過ごしています。 パナマは、意外に物価が高いです。 モノにもよりますが、成城石井で毎日の食材を買っている気分! けど、ただの買い物でも、日本のスーパーマーケット…

海外でパンツタイプのオムツが売ってない!お肌に優しく伸びやすい「メリーズ」が恋しい件

パナマでのオムツ事情です。 パナマは、アメリカ、コロンビア、メキシコなどの流通がかなり多いので、同じことは米国・中南米一般にも言えるかと思います。 日本の紙オムツに慣れている私にとって、それはショッキングなことでした。 パナマに移住後、早速オ…

パナマへ子連れ引越し!出発までのバタバタ2週間。2歳未満の席予約はアエロメヒコに電話!

¡Hola amigos! ご無沙汰をしておりました。 すっかりブログを更新していなかったので、わたしの存在を忘れかけている読者さま(少ないでしょうが)もいらっしゃったことでしょう。 1週間でわたし、日本からパナマへ引越しをしていたのです。 自宅のWifi環境…

中米パナマへ引越し!読んでおいて良かった本2冊

お待たせしました。 このブログのタイトルとおり、遂に娘1歳と来週からパナマへ移ることになりました。 「え、パナマってどこ?」 そうですよね、わたしも最初はそう思いました。 コロンビアのお隣の国になります。 パナマ共和国 | 外務省 有名どころでいう…